Tudásunk fája

Cikkeink, videóink, tapasztalataink – egy blogban

Erősebben, bátrabban! - reziliencia fejlesztő csoportos coaching

Már többedik csoportos coaching programunk, ahol együtt dolgozunk azon, mindenki kapja meg azt, amire neki éppen szüksége lehet. A rezilienciás képességek sokfélék. Van, aki az egyikben jó, a másikban nem. Már az nagy segítség, ha rávilágítunk ezekre. Ha pedig meg is tanulunk néhány dolgot, technikát, az később nagy segítségünkre lehet, bármikor elővehető!

Hitelesség, integritás, coaching - együtt?

Az életünket sokféle módon leélhetjük. Nem mondom, hogy csak rajtunk múlik, ez ennél sokkal bonyolultabb. De mindig tehetünk érte, hogy javítsunk a helyzeten, hogy jobban, reálisabban lássuk magunkat, a lehetőségeinket. Ha csak kicsit is bátrabbak lennénk és mernénk újítani, kilépni a komfort zónánkból, már sokkal jobb, izgalmasabb és színesebb lehetne az életünk. Nem kell rögtön nagy dolgokra gondolni. Kezdhetjük kicsiben! Egy kis gondolkodással, beszélgetéssel, olvasgatással. Nyitással!

Hol a határ? Mi a TE egyéni képességed arra, hogy lelkileg erős, hogy boldog lehess?

Bennünk emberekben az a legcsodálatosabb és legizgalmasabb, hogy mind különbözőek vagyunk. Sajnos mégis sokszor egymáshoz hasonlítjuk magunkat, egymás szemével nézzük magunkat és elvárások, hiedelmek mentén működünk. Ezért is fontos az, hogy mindig járjunk nyitott szemmel és füllel, tanuljunk magunkról, legyünk nyitottak azokra az információkra, amelyeket beépíthetünk saját életünkbe. Itt most ilyet találtok!

2019. január 4.
Éva Koskovics

Minden kezdet nehéz? Kulisszatitkaink

A coach akkor végez jó munkát, ha nem csak rávilágít, mit kellene másképp tennie az ügyfelének, hanem sikerül elérnie azt is, hogy a megtervezett váltás, változtatás valóban megtörténjék. Nincs benne a levegőben és a kultúránkban sem, hogy segítséget kérjünk másoktól. Ezért az álmainkért néha nagyon meg kell küzdenünk, sokszor csak álmok maradnak, vagy véres verítékkel, sok kudarc után lesz belőlük valami. De az is megtörténhet, olyan is előfordul, hogy egy jókor elhangzott mondat, vagy egy időben megismert történet, valakinek a példája segít az elindulásban. Ha már láttunk jónéhány ilyet, sőt, magunk is megéltük párszor, vagy egyenesen a mi közreműködésünk eredménye, akkor talán beszélhetünk a siker titkairól is. Vagy a saját sikerünk titkairól. Tovább...

Új szokások, új képességek elsajátítása – bevezetés a life coachingba

Life coaching, változás, szokások változtatása, tanulási folyamat szakaszai.

Földön, vízen, levegőben – ön-coaching

Ismerjük azt a jelenséget, amikor ugyanazt a történetet két ember teljesen másképp meséli, másképp élte meg. Egészen mást jelenthet egy elhangzott mondat számukra, máshol van a hangsúly, máshogy értékelnek egy-egy gesztust, mimikát, kinek-kinek mi hangosodik ki, mi marad meg, melyik része csípődik be az elhangzottakból. Saját megélés Ha benne vagyunk egy sztoriban, a saját megélésünk […]