Tudásunk fája

Cikkeink, videóink, tapasztalataink – egy blogban

Új szokások, új képességek elsajátítása – bevezetés a life coachingba

Life coaching, változás, szokások változtatása, tanulási folyamat szakaszai.

Ha Ő megtette magáért, TE is tedd meg magadért!

A reziliencia kifejezést vegyészként a korábbiakban egészen más összefüggésben ismertem. Mára sokat tanultam az emberi működésről, a személyiségfejlődésről, arról, hogy mennyire nem mindegy, milyen tudatossági szinten éljük az életünket. És ma már azt is tudom, hogy én egy reziliens ember vagyok. Hála az égieknek, a génjeimnek, remélhetőleg, talán, a saját fejlődőképességemnek is. Egy látványos példán keresztül mutatom meg, másoknál, egy autóversenyzőnél hogyan működött ez a dolog és rávilágítok, milyen fontos, hogy tudatosan készítsük fel magunkat az élet viharaira, megpróbáltatásaira. Mert nem mindegy, mennyire vagyunk erősek, milyen a lelki ellenállóképességünk. Tartsatok velünk, velem, tanuljuk ezt együtt!

A boldogság és egészség felé vezető út

Vannak dolgok, amihez meg kell élni tapasztalatokat, látni kell egy s mást az életben. Mi már ezt kipipálhatjuk, láttunk már sok rossz példát, végighallgattunk jól felépített - téves - koncepciókat, hiedelemrendszereket, és láttunk olyat is többször, amikor nagyot koppant, amikor leesett a tantusz. Ez még nem feltétlenül garantálja a megoldást, de a felismerés, a tudatosság az első lépés. A legfontosabb. Aztán jöhet az első lépés...

Földön, vízen, levegőben – ön-coaching

Ismerjük azt a jelenséget, amikor ugyanazt a történetet két ember teljesen másképp meséli, másképp élte meg. Egészen mást jelenthet egy elhangzott mondat számukra, máshol van a hangsúly, máshogy értékelnek egy-egy gesztust, mimikát, kinek-kinek mi hangosodik ki, mi marad meg, melyik része csípődik be az elhangzottakból. Saját megélés Ha benne vagyunk egy sztoriban, a saját megélésünk […]